Rookie Pan
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Paneer

पनीर / panīr

Geschmack und Rolle
Indischer Frischkäse aus mit Säure gestockter, gepresster Milch, der nicht schmilzt und seine Form behält. Mild im Geschmack und nimmt Gewürze gut auf.
Typische Gerichte und Verwendung
Palak Paneer, Paneer Butter Masala (vegetarisches Butter Chicken), Paneer Tikka
Ersatz
1:1 durch festen Tofu (abgetropft) oder Halloumi ersetzen. Selbstgemacht: 1 l Milch + 2–3 EL Zitronensaft aufkochen, abseihen und pressen (ca. 150 g).
Lagerung
In Wasser gekühlt 3–5 Tage, tiefgekühlt 3 Monate.
Wichtigste Länder
Indien · Pakistan
In diesem Buch verwendet
Malai Kofta (Paneer-Kartoffel-Bällchen in cremiger Tomatensauce)Palak Paneer (Spinat mit indischem Käse)Paneer TikkaAmritsari Chole mit Paneer-gefüllten BhatureKontomire-Saag-Paneer (Ghana × Indien)Shahi Malai Kofta in Safran-Cashew-SauceSpaghetti mit Malai Kofta in Makhani-Tomatenrahm (Indien × Italien)Malai-Kofta-Slider mit Makhani-Mayo und eingelegten ZwiebelnPalak mit gebratenem Paneer und Knoblauch-TadkaGrüne Palak-Paneer-ShakshukaPalak-Paneer-KäsetoastRauchiges Paneer Tikka mit Minz-ChutneyPaneer-Tikka-Tacos mit Mangosalsa (indisch × mexikanisch)Loaded Fries mit Paneer Tikka und Minz-MayoSaag-Feta-Samosas aus FiloteigSaag-Aloo-Stamppot mit Tadka und PaneerSukuma Saag Paneer mit Ugali

Aktualisiert 2026-10-10