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우크라이나, 유럽 · 카푸스냐키(우크라이나 양배추전)

치즈 카푸스냐키 머핀과 마늘 딜 사워크림

카푸스냐키 반죽에 체다 치즈를 듬뿍 넣어 머핀 틀에 구운, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 카페 스타일 양배추 머핀. 마늘 딜 사워크림에 찍어 먹어요.

인분2인분
총 조리 시간42분
난이도쉬움

조리 순서

  1. 오븐을 190℃로 예열합니다. 머핀 틀 6칸에 버터를 골고루 꼼꼼히 발라 둡니다. 모서리까지 발라야 깔끔하게 빠집니다.

    이 단계에 넣을 재료버터(틀에 바를 것) 8g

    오븐
  2. 양배추를 2mm 폭으로 가늘게 채 썬 뒤 가로로 1cm 길이로 썰어 볼에 담습니다. 소금 일부를 뿌려 손으로 1분 주무른 뒤 동안 두면 숨이 죽고 물이 나옵니다. 한 줌씩 꽉 짜서 물기를 최대한 뺍니다.

    이 단계에 넣을 재료양배추 300g소금 ¼작은술

  3. 큰 볼에 달걀을 풀고 밀가루, 베이킹파우더, 남은 소금, 후추를 넣어 매끈하게 섞습니다. 짠 양배추, 송송 썬 쪽파, 치즈 대부분, 다진 딜 대부분을 넣고 고루 섞습니다.

    이 단계에 넣을 재료달걀 2개밀가루(중력분) 60g베이킹파우더 ½작은술소금 ½작은술후추 1꼬집쪽파 2개체다 치즈(간 것) 60g생딜 8.4g

  4. 반죽을 틀에 꾹꾹 눌러 가득 채우고(구우면 조금 줄어듭니다) 남은 치즈를 위에 뿌립니다. 오븐에서 동안 굽습니다. 윗면이 짙은 황금색이 되고 가운데를 꼬치로 찔렀을 때 젖은 반죽이 묻어나지 않으면 다 익은 것입니다.

    이 단계에 넣을 재료체다 치즈(간 것) 20g

    오븐
  5. 굽는 동안 사워크림에 곱게 간 마늘과 남은 딜을 다져 넣고 섞어 딥을 만듭니다.

    이 단계에 넣을 재료사워크림 120g마늘(쪽) ½개생딜 3.6g

  6. 틀째로 동안 식힌 뒤, 가장자리를 작은 칼로 한 바퀴 돌려 머핀을 꺼냅니다. 따뜻할 때 딥을 곁들여 냅니다.

요리 팁

양배추 물기를 잘 짜야 바닥이 질척이지 않습니다. 실리콘 틀이나 종이 컵을 써도 좋지만 버터 바른 금속 틀이 가장 바삭하게 구워집니다. 식으면 160℃ 오븐이나 에어프라이어에서 5분 데우면 다시 바삭해집니다.

캠핑에서 만들 때

캠핑장에서는 집에서 구워 식힌 머핀을 밀폐 용기에 담아 아이스박스로 가져가 그릴 위 호일에 올려 데워 먹습니다. 현장에서 굽고 싶다면 뚜껑 있는 무쇠 냄비(더치오븐)에 실리콘 컵을 넣고 위아래 숯불로 같은 시간 정도 굽고, 꼬치로 익었는지 확인하세요.