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中国, 亚洲 · 黑芝麻汤圆配红糖姜汤

宁波猪油汤圆配红枣姜汤与桂花

芝麻磨到出油、拌入猪油的丝滑馅心,加熟芡揉成不裂口的糯米皮,泡在红枣姜汤里撒上桂花,正宗宁波风味。

人份2人份
总烹饪时间50分钟
冷冻馅料+ 20分钟
难度较难
份量说明猪油芝麻馅流出时温度极高。糯米汤圆容易噎到幼儿和老人,请切小块、慢慢吃。

烹饪步骤

  1. 黑芝麻放进不放油的20 cm平底锅,用中小火慢慢翻炒,炒到香味浓郁、有几粒噼啪跳起,马上倒在盘里摊开彻底放凉。闻到苦味就是炒过头了。

    本步骤用料生黑芝麻 50g

    中小火
  2. 放凉的芝麻放进料理机,先点动打碎,再继续打到出油、结成湿润的芝麻泥。加入馅用白砂糖和盐再打一次,然后拌入猪油,做成油亮的黑芝麻馅。冷冻定型,搓成10个直径1.5厘米的小球,再放回冷冻。

    本步骤用料白砂糖(馅用) 30g熟猪油 25g盐 1撮

  3. 老姜用刀背拍松,红枣划两三刀。把煮汤用的清水、姜、红枣和红糖放进18 cm的锅,用大火煮开后转小火,慢慢煮,让枣甜和姜香充分出来。

    本步骤用料清水(煮汤用) 550ml老姜 20g红枣 4个红糖 35g

    大火→小火
  4. 取约十分之一的糯米粉,加一点水揉成扁圆的小饼。小锅水用大火烧开,放入小饼煮,浮起后捞出,这就是“熟芡”。趁热把熟芡揉进剩下的糯米粉里,分次加入剩余的温水,揉成光滑有弹性、不易开裂的面团。

    本步骤用料水磨糯米粉 100g温水(约40℃) 90ml

    大火
  5. 面团分成10份,每份压成直径6厘米的小碗状,包入冻硬的馅,收口捏紧,在掌心搓成像珍珠一样光滑的圆球。包好的汤圆盖上湿布,以免干裂。

  6. 20 cm的锅加水到三分之二,用大火烧到大滚,下汤圆后马上用勺背轻推锅底。每当水猛烈翻滚,就加半杯冷水“点水”,一共点两次,再转中火煮。汤圆全部浮起、鼓胀、外皮微微透明就熟了。

    大火→中火
  7. 红枣姜汤分到碗里,捞入汤圆,撒上干桂花。馅心流出时非常烫,请小心食用。

    本步骤用料干桂花 ½茶匙

烹饪小贴士

芝麻一定要磨到出油,馅心才会入口即化。熟芡要趁热揉进去,整个面团才会细滑。没有桂花可以不放,或擦一点点柠檬皮屑代替。

露营时制作

馅和汤圆在家包好冷冻,用保温箱带去营地。红枣姜汤也可在家煮好装进保温壶或密封罐,到营地只需加热汤、再煮汤圆即可。