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柬埔寨, 亚洲 · 柬埔寨腊肠蒜香炒饭(拜查)

鲜虾拜查炒饭配炸蒜酥与柬式鱼露蘸汁

用自制蒜油爆炒腊肠和鲜虾,炒出镬气,再撒上酥脆蒜酥,配柬埔寨青柠辣椒鱼露蘸汁的升级版拜查。

人份2人份
总烹饪时间32分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 调蘸汁:把椰糖放进鱼露和青柠汁里搅到溶化,再加入切成细圈的小米辣和细蒜末。咸、酸、甜、辣平衡就对了。

    本步骤用料鱼露(蘸汁用) 1½汤匙青柠汁(蘸汁用) 1½汤匙椰糖或白糖(蘸汁用) 1½茶匙朝天椒(小米辣) 1个蒜瓣(蘸汁用) 1个

  2. 炸蒜酥:大蒜切成细末,和油一起放入冷的30 cm炒锅,用中小火加热并不停搅动,炸到浅金黄色就立刻倒进架在耐热碗上的滤网里过滤。蒜末摊在厨房纸上,放凉后就会变脆;滤出的蒜油用来炒饭。蒜末几秒内就会变褐发苦,宁可早一点捞出。

    本步骤用料蒜瓣(做蒜酥用) 8个植物油 60ml

    中小火
  3. 小碗里调好生抽、蚝油、鱼露、白糖和白胡椒粉。米饭用手搓散,腊肠斜切成3毫米厚的片,小葱切葱花,鸡蛋打散。

    本步骤用料生抽 1汤匙蚝油 1汤匙鱼露 1茶匙白糖 ½茶匙白胡椒粉 1撮

  4. 炒锅里放1汤匙蒜油,用中大火烧热,先炒腊肠1分钟,再放虾仁一起炒,共,虾仁变粉红、完全不透明并微微卷起就全部盛出。

    本步骤用料广式腊肠 80g鲜虾仁(去虾线) 100g

    中大火
  5. 再加1汤匙蒜油,转大火,烧到微微冒烟时倒入蛋液,大幅度翻动,炒到嫩滑半熟就盛出。

    本步骤用料鸡蛋 2个

    大火
  6. 倒入剩下的大部分蒜油,用大火把米饭铺满锅面,停10秒再翻面,如此反复,直到饭粒在锅里跳动、散发焦香。沿着热锅边淋入料汁激香,再放入腊肠、虾仁、鸡蛋和葱花炒匀。如果显示1 batch,米饭、料汁和配料各分一半分两次炒。剩下的蒜油要冷藏,2天内用完。

    本步骤用料茉莉香米饭(隔夜冷藏) 400g小葱(根) 2个

    大火
  7. 装盘,撒上大量蒜酥。配黄瓜、青柠角和鱼露蘸汁,每一口都舀点蘸汁吃。

    本步骤用料黄瓜 100g青柠 ½个

烹饪小贴士

一次下太多米饭会让锅温骤降,变成焖饭,所以按显示的次数分批炒。蒜酥装在密封罐里可以脆好几天。虾仁炒久会老,一变色就盛出。

露营时制作

蘸汁、炒饭料汁、蒜酥和蒜油在家做好装罐带去,虾仁和米饭放冷藏箱里保冷。露营炉火力弱,用宽口平底锅一次炒一人份最好。