生姜

Ginger / 生姜

风味与作用

带辛香清爽的辣味，能去除肉和鱼的腥味。

常见菜式与用途

日式炸鸡腌料、牛肉面汤底、姜蒜泥（咖喱、印度香饭）、炒菜、姜茶。

替代食材

生姜1cm（约5g）= 姜末1茶匙 = 姜粉1/4茶匙。

保存方法

用报纸包好冷藏2~3周。带皮冷冻可保存3个月，冻着直接擦碎使用。

主要使用国家

印度 · 中国 · 尼日利亚

本书中使用的菜

麻婆豆腐越南牛肉河粉（Pho Bo）黄油鸡（Murgh Makhani）红扁豆炖菜（Misir Wat）印度蒸米糕（Idli）配椰子酸辣酱日式炸鸡（唐扬鸡）印度鸡肉香饭（Chicken Biryani）台湾红烧牛肉面土豆花菜（阿卢戈比）土豆肉末咖喱(阿鲁基玛)印度土豆馅饼（Aloo Paratha）秘鲁炒饭（Arroz Chaufa）印尼炸鸡（Ayam Goreng）马来红酱鸡（Ayam Masak Merah）印尼捣碎炸鸡(Ayam Penyet)韩式辣白菜(整棵白菜泡菜)柬式椰香烤猪肉饭（Bai Sach Chrouk）西兰花炒牛肉比科尔快车（椰浆辣炖五花肉）韩式菜包肉邦尼查（南非德班咖喱鸡面包盅）缅甸咖喱鸡恰卡拉卡（南非香辣蔬菜豆酱）印度鹰嘴豆咖喱（Chana Masala）查普利烤肉饼查塔玛丽米饼卡拉希鸡（巴基斯坦铁锅番茄鸡）阿联酋香料鸡肉饭（马克布斯）提卡马萨拉烤鸡咖喱辣椒螃蟹旁遮普鹰嘴豆配炸蓬松饼（Chole Bhature）皮蛋瘦肉粥牙买加咖喱羊肉韩式鸡汤刀切面(닭칼국수)韩式辣炖鸡块春川铁板辣炒鸡韩式甜辣炸鸡块（닭강정）尼泊尔扁豆饭套餐（Dal Bhat Tarkari）印度炝香扁豆糊（Dal Tadka）多罗瓦特（埃塞俄比亚辣炖鸡）印度鸡蛋咖喱(Anda Curry)蛋花汤韩式酱炖牛排骨韩式牛排骨汤韩式猪骨土豆汤(감자탕)加纳花生汤刈包日式煎饺日式牛肉盖饭(牛丼)海南鸡饭哈利姆日式咖喱饭牙买加香辣烤鸡（Jerk Chicken）韩式辣炒猪肉白菜猪肉水饺韩式海鲜辣汤面（炒码面）安东炖鸡克莱韦莱(加纳香辣炸大蕉)肯尼亚牛肉香料饭(Pilau)泰式海南鸡饭(Khao Man Gai)基克阿利查黄豌豆炖基特福（微热版 Leb Leb）加纳芋叶炖菜（Kontomire）斯里兰卡炒碎饼（Kottu Roti）宫保鸡丁咖喱叻沙加纳番茄清汤（Light Soup）红烧狮子头奶油芝士丸子咖喱（Malai Kofta）马萨拉多萨饼缅甸鱼汤米线(Mohinga)尼泊尔鸡肉馍馍配番茄阿查酱韩式水冷面缅甸咖喱鸡拌粗米粉（Nan Gyi Thoke）尼哈里炖牛肉日式肉包（肉まん）肯尼亚炭烤肉（Nyama Choma）配卡春巴里沙拉缅甸椰汁鸡肉面（Ohn No Khao Swe）印度菠菜奶酪咖喱（Palak Paneer）印度烤奶酪串（Paneer Tikka）帕夫巴吉（孟买黄油蔬菜泥配面包）尼日利亚羊肉胡椒汤旁遮普红腰豆咖喱配米饭（Rajma Chawal）家常日式酱油拉面印尼黑牛肉汤（Rawon）红烧肉Red-Red 加纳红棕榈油豆炖配炸大蕉仁当牛肉网饼配咖喱鸡印度土豆咖喱角（萨莫萨）巴基斯坦串烤肉肠(西克烤肉串)尼泊尔烤肉串（Sekuwa）印尼黄姜鸡汤（Soto Ayam）斯里兰卡咖喱鸡（Kukul Mas Curry）清蒸鱼坦都里烤鸡黑芝麻汤圆配红糖姜汤天妇罗（炸虾与蔬菜）三杯鸡图巴面菲律宾姜汁鸡汤（Tinola）回锅肉小笼包（上海汤包）鱼香茄子川味豆瓣格鲁吉亚炖茄子（格鲁吉亚×中国）日秘融合黄辣椒奶油鸡乌冬阿希亚科浓汤鸡肉白汤拉面路边摊风味土豆花菜土豆花菜西班牙蛋饼（西班牙×印度）拉合尔布纳羊肉土豆肉末咖喱土豆肉末咖喱酥皮三角包(配薄荷酸奶蘸酱)印度路边餐馆风土豆馅饼配自制白黄油与薄荷酸奶酱韩式辣酱潘卡鸡腿肉串生菜包（秘鲁×韩国）特制秘鲁炒饭（虾仁、鸡肉、葱油）秘鲁炒饭春卷配甜辣青柠酱果阿椰香咖喱海鲜饭（葡萄牙×印度果阿）泰式椰香香茅鸡肉汤饭黄油鸡咖喱派（印度 × 澳洲）希腊柠檬蛋汁鸡肉粥（希腊×中式）印尼炸鸡塔可配生参巴（印尼 × 墨西哥）喜宴风红酱鸡（二次油炸，椰浆收尾）马来红酱芝士焗鸡排（马来西亚 × 意大利）马来红酱鸡肉酥角配甜辣蛋黄酱酥渣印尼捣碎炸鸡(Ayam Penyet Kremes)味噌芝麻巴巴加努什鳀鱼高汤雪梨越冬泡菜白味噌海带纯素切块泡菜炭烤椰香猪肉饭配葱油与脆边煎蛋肉脞面拌面（新加坡×日式拌面）肉脞面风味煎饺配黑醋辣酱牛腱高汤印尼牛肉丸印尼牛肉丸叻沙(印尼×马来西亚)玛萨拉印度奶茶香料果干面包配小豆蔻蜂蜜黄油（爱尔兰×印度）嫩滑牛肉配焦香西兰花牛肉西兰花米纸脆煎饺镬气韭黄干炒牛河牛骨高汤红烧牛肉面牛肉面沾面红烧牛肉盖饭韩式辣酱啤酒罐烤鸡椰子水焖脆皮五花肉比科尔快车印度香料奶茶比尔歇燕麦配洋梨开心果比里亚牛肉拉面配溏心卤蛋印式炝油蚕豆达尔（摩洛哥×印度）仁当牛肉炸肉丸配参巴蛋黄酱(荷兰×印尼)羊肉博博蒂配南非黄米饭味噌肉酱乌冬面甜辣萝卜配香料菜包肉韩式海鲜汤风味马赛鱼汤配韩式辣酱鲁耶酱手工高汤熟成辣酱部队火锅铸铁锅西冷烤肉配葱丝沙拉德班羊肉邦尼查（现磨玛莎拉）韩式辣酱咖喱鸡邦尼查配泡菜沙拉（韩国 x 南非）芝士肉末迷你邦尼小面包红葱油香茅带骨咖喱鸡配脆炸红葱缅甸咖喱鸡焗饭（缅甸×日本）印式烤鸡墨西哥卷饼配薄荷酸奶酱坦都炭香正宗黄油鸡黄油鸡肉粗管面黄油鸡芝士吐司哈里萨酸奶脆鹰嘴豆摩洛哥香料奶油南瓜汤（摩洛哥×美国）五花肉垫底砂锅焦糖鱼配自制焦糖色(nước màu)孟买土豆早餐杂烩配玛萨拉鸡蛋（印度×美国）鱼骨高汤香煎鲈鱼越南酸汤焦化黄油胡萝卜夹层蛋糕虎奶汁经典酸橘汁腌鱼日秘风三文鱼酸橘汁腌鱼火烤甜椒整粒香料恰卡拉卡宾迪鹰嘴豆（Pindi Chole）鹰嘴豆玛萨拉北非蛋白沙瓦手剁查普利烤肉饼查普利肉饼芝士汉堡（薄荷蛋黄酱）烧腊店风麦芽糖叉烧泡米浆查塔玛丽配花椒肉末与烤番茄阿查尔茶碗蒸盖饭配姜汁蟹棒芡海德拉巴鸡肉焖饭(达姆比尔亚尼)鸡肉比尔亚尼墨西哥卷比尔亚尼鸡肉饭碗猎人鸡日式咖喱饭（意大利×日本）酥油炭熏卡拉希鸡卡拉希鸡肉塔可卡拉希鸡肉芝士烤馕皇家藏红花马克布斯鸡肉饭（配达古斯酱与脆炸洋葱）巴斯蒂拉鸡肉锅贴配肉桂蜂蜜辣酱日式咖喱鸡肉派（日美融合）炭烤串提卡马萨拉鸡韩式辣酱泡菜辣肉酱餐馆式辣椒螃蟹配炸馒头阿姆利则风味鹰嘴豆配奶酪馅炸饼鹰嘴豆咖喱匈牙利炸饼（匈牙利×旁遮普）迷你炸蓬松饼鹰嘴豆小汉堡港式两面黄（虾仁鸡片浇汁煎面）椰香香茅蛤蜊浓汤排骨香菇底生滚绵滑粥配脆炸红葱味噌黄油三文鱼粥配玉米海苔（日式×广式）红酒韩式炖鸡玛萨拉玉米面包（美国南方 × 旁遮普）饭店版孜然羊肉（现焙孜然）现焙香料慢烤咖喱羊肉清鸡汤手擀刀切面泰北咖喱椰浆鸡肉刀切面紫苏油鸡丝拌刀切面碗自制辣椒油煎鸡腿辣炖鸡梨泥腌制脆皮铁板辣炒鸡蒜片糖浆韩式炸鸡块香橙韩式炸鸡块（美式中餐陈皮鸡 × 韩国）塔卡利风味黑扁豆尼泊尔套餐尼泊尔扁豆烩饭配花椒黄油（尼泊尔×意大利）炭香路边馆双重炝油扁豆糊香茅炝油泰式红咖喱椰香扁豆糊香料红油手磨芝麻酱担担面日式豆乳芝麻味噌担担拉面担担米纸脆皮煎饺自制尼特基贝多罗瓦特（蜂蜜酒收尾）多罗瓦特拉面（柏柏尔香料鸡肉配溏心蛋）桃子黄油麻糬科布勒餐厅风腰果番茄酱鸡蛋玛莎拉玛莎拉北非蛋(印度×中东)玛莎拉鸡蛋酥鸡汤香菇嫩豆腐蛋花汤冬阴功蛋花汤（泰中融合）香煎牛肉熏鱼埃古西汤配非洲罗勒埃古西鸡肉科尔马咖喱(尼日利亚×北印度)黄油鸡恩奇拉达烟熏香肠荷兰豌豆达尔配孜然热油印式肉末咖喱木薯泥焗（巴西×印度）法拉费越南法棍花椒版挪威羊肉炖白菜阿莫克烤鱼吐司配青柠蛋黄酱泰式红咖喱椰奶挪威鱼汤黑豆玛卡尼咖喱（古巴 × 北印度）煎香宫廷式炖牛排骨韩式炖排骨芝士烤三明治牛腩清汤排骨汤配蛋丝牛排骨河粉（越南河粉 × 韩式牛排骨汤）浇汤牛排骨锅巴饭泰式香茅蒜香虾浓香紫苏籽白菜叶猪骨土豆汤麻辣猪排骨土豆汤自制香料黄油根佛牛肉吉塞里配卡春巴里沙拉现烤花生羊肉花生汤配饭团加纳花生汤担担风拉面（加纳×日本）花生酱鸡肉饭碗配焦香玉米和腌紫洋葱焦糖卤五花牛奶刈包爆汁冰花煎饺免包饺子盖饭温泉蛋寿喜烧风牛丼牛丼米汉堡80℃浸煮海南鸡饭姜葱碎海南鸡饭烩饭海南鸡三明治甜椒粉辣鱼汤（匈牙利 × 韩国）皇家哈利姆（带骨牛腱配酥油淋香）哈利姆牧羊人派（巴基斯坦×英国）鸡肉哈利姆饭碗姜葱油哈里斯麦粥(阿联酋×中国)日式高汤卷心菜肉卷川味鲜虾酸辣汤日式酸辣汤面玛萨拉印度奶茶热十字面包印度炝油鹰嘴豆泥配咖喱叶酥油印式中餐满洲伊德利牙买加咖喱牛肉煎饺配苏格兰帽辣椒青柠蘸汁（牙买加×日本）焦糖洋葱欧风牛肉咖喱泰式椰香南瓜鸡肉咖喱麻辣杂菜（川味红薯粉条）炭火多香果烟熏牙买加烤鸡牙买加香辣鸡肉酥皮馅饼配芒果青柠蘸酱雪梨腌制焦香韩式辣炒猪肉手擀皮三鲜水饺芝士辣油沙拉酱烤饺子杯前腿肉干炸酱面配脆边煎蛋自制红油锅气海鲜炒码面自制焦糖煎鸡腿安东炖鸡麻辣芝士炖鸡(川韩融合)烟熏派对乔洛夫饭配香脆鸡腿日式名店多汁炸鸡块配葱香柚子醋韩式甜辣酱炸鸡块(韩国调味炸鸡风)柠檬蛋黄酱炸鸡块饭团三明治味噌烤酿茄子配姜香猪肉末（土耳其×日本）马萨拉土豆煎饼配薄荷酸奶酱（德国×印度）焙香料克莱韦莱配现烤花生和青柠辣椒盐韩式甜辣克莱韦莱:苦椒酱蜂蜜裹大蕉(加纳×韩国)克莱韦莱焦糖圣代配蜂蜜花生脆酥油煎牛肉香料饭配脆炸洋葱双汤泰式鸡饭配金黄鸡油饭泰式鸡饭韩式拌饭(黄豆酱辣酱汁)泰式鸡饭烤饭团(黄豆酱蛋黄酱)手作咖喱酱清迈咖喱面泡菜猪肉欣卡利配醋酱油韩式甜辣酱炸鱼块（荷兰×韩国）自制香料黄油基克阿利查椰香黄豌豆炖配芥末籽炝油（埃塞俄比亚 × 印度）香脆黄豌豆饼配柏柏尔酸奶蘸酱手剁牛里脊基特福配自制尼特基贝和风挪威肉饼萝卜泥柚子醋盖饭（挪威×日本）黄豆芽解酒河粉（韩国×越南）咸鱼芋叶炖菜配阿佩西（Ampesi）芋叶奶酪咖喱（加纳 × 印度）盐水腌带骨蒜香酱油炸鸡印度豆饭风库莎丽配酥油炝香柠檬味噌黄油烤鸡腿土豆（希腊×日本）手工斯里兰卡薄饼鸡肉炒碎饼滑油嫩鸡丁 · 馆子版宫保鸡丁自制香脆豆缅甸茶叶沙拉虾头高汤咖喱叻沙韩式辣酱拉普斯考斯（挪威×韩国）炭烤番茄羊肉加纳清汤加纳清汤河粉（加纳 × 越南）加纳清汤酱烤鸡肉串扬州清炖狮子头红咖喱椰香狮子头狮子头割包配芝麻白菜沙拉味噌南瓜洛克罗(阿根廷×日本)皮斯科酒火焰牛里脊秘鲁炒牛柳配两次炸薯条手切五花香菇古早味卤肉饭藏红花带骨鸡马德鲁巴配脆炸洋葱姜香麻油马德鲁巴鸡肉粥（阿联酋 × 韩国）烤箱慢炖羊肉马非日式马非咖喱饭皇家奶油芝士丸子配藏红花腰果白酱冰花孜然曼提煎饺（乌兹别克×日本）花椒飘香正宗川味麻婆豆腐日式味噌麻婆乌冬迈索尔马萨拉多萨饼印式川味芝士多萨饼印度奶茶南非牛奶挞（南非 × 印度）泰式红咖喱椰香红扁豆汤自制尼特基贝黄油版米西尔瓦特泡菜黄油莫丰戈配辣酱炒猪肉鱼骨高汤缅甸鱼汤米线配炒米与脆红葱缅甸鱼汤拉面配溏心卤蛋缅甸鱼汤风味炒饭配香脆鹰嘴豆粉爆汁猪肉汤汁馍馍（Jhol Momo）坦都里鸡肉馍馍配薄荷酸奶酱馍馍肉饼脆塔可配阿查蛋黄酱香茅泰式红咖喱椰奶炖鱼葱香芝麻千层方饼配姜汁酱油（摩洛哥 x 中国）牛腩牛腱平壤式水冷面姜黄红葱油蒜片溏心蛋缅甸拌粗米粉缅甸咖喱鸡日式油拌面（缅甸×日本）香料炸鸡椰浆饭尼日利亚派对炒饭（自制鸡汤·鸡肝·虾仁）骨髓尼哈里（Nalli Nihari）尼哈里牛肉酱宽面尼哈里酥皮牛肉盅手剁猪肉爆汁肉包肉包风味脆底猪肉吐司肯尼亚炭烤羊肉刈包（肯尼亚×台湾，卡春巴里凉拌丝与辣椒蛋黄酱）香脆乌加利薯条配肯尼亚炭烤牛肉粒炒鹰嘴豆粉脆面版缅甸椰汁鸡肉面缅式椰汁咖喱炒年糕（缅甸×韩国）缅式椰汁鸡肉馄饨皮玉米片红烧意式牛膝配姜葱柠檬碎冬阴功海鲜饭香煎奶酪蒜香塔德卡菠菜咖喱炭熏印度烤奶酪串配薄荷酱烘香咖喱粉帕里普配酥脆红葱帕里普椰香扁豆拉面（斯里兰卡×日本）印度肉末智利玉米派（香料牛肉配甜玉米脆顶）韩式烤肉大蕉千层派(波多黎各 × 韩国)印度咖喱肉末Pastitsio配马萨拉白酱孟买铁板黄油帕夫巴吉川味红油佩尔梅尼现焙香料清汤羊肉胡椒汤鸡肉馄饨胡椒汤配香叶油（尼日利亚×广东）牛尾四小时汤特制河粉河粉汤法式蘸汁三明治河粉香料牛肉炒饭柠檬姜汁柚醋黄油猪里脊圆排（美式×日式）韩式辣酱猪肉三脚锅韩式辣酱鸡肉波索莱韩式辣酱手撕猪肉塔可配泡菜沙拉烤奶油南瓜焦香黄油南瓜派路边摊风味红腰豆马萨拉配孜然酥油饭克里奥尔红腰豆饭（路易斯安那×旁遮普）红腰豆米饭香脆小饼（Tikki）东京风清汤鸡白酱油拉面冬阴功酱油鲜虾拉面牛肋排黑汤（Rawon Iga）黑果牛肉酱宽面配咸蛋黄（印尼 × 意大利）黑果牛肉迷你汉堡配咸蛋黄蛋黄酱和豆芽沙拉本帮红烧肉配卤蛋（砂锅慢炖）老泡菜红烧肉炖豆腐（中韩融合）红烧肉刈包（花生糖粉·腌黄瓜）熏鲭鱼 Red-Red 配 Kelewele 香料炸大蕉Red-Red 黑眼豆鹰嘴豆泥风味蘸酱配大蕉片巴东式干仁当仁当牛肉塔可仁当酱脆皮烤鸡翅韩式辣酱蜂蜜烤羊腿配泡菜烤土豆（澳大利亚×韩国）坦都里香料烤火鸡腿配蔓越莓薄荷酸辣酱（印度×美国）慢炖羊小腿罗根乔希罗根乔希羊肉末满载薯条古中风味手撕牛肉捞面（Chino-Cubano）玛萨拉瑞士薯饼配薄荷酸奶酱隔夜醒面印度煎饼配马来西亚咖喱鸡网饼配手作香料咖喱鸡韩式辣酱五花肉塔可配泡菜莎莎栗子松仁浓汤参鸡汤冬阴椰香参鸡汤柬式香茅味噌猪肉火锅（柬埔寨×日本）印度老铺风旁遮普咖喱角配双色酸辣酱萨莫萨土豆烤吐司越南河粉风味哥伦比亚炖鸡汤（哥伦比亚 × 越南）炭烤马都拉沙爹配炸花生酱德式醋焖风味韩式炖牛排骨（德国×韩国）椰浆杂菜风味意式烩饭配脆天贝（印尼 × 意大利）椰浆杂菜焗烤配天贝面包糠开洋葱油拌面（老上海面馆版）自制葱油千层葱油饼维也纳炸猪排咖喱饭炭烤羊肉西克串配鲜薄荷酸辣酱西克烤肉越南法棍(巴基斯坦×越南)西克烤肉苏格兰蛋(烤箱版)炭烤达兰烤肉串配芝麻萝卜阿查尼泊尔烤肉风味猪肉汉堡配花椒萝卜沙拉尼泊尔烤鸡脆扁米饭碗自制芝麻酱川味鸡丝凉面脆煎豆腐彩虹芝麻花生拌面沙拉罐冬阴功涮涮锅坦都里鸡肉沙什利克配薄荷酸辣酱（乌兹别克×北印度）肉末咖喱牧羊人派配孟买土豆泥陶锅希罗（焙香鹰嘴豆粉配尼特基贝）韩式炖排骨肉酱年糕（韩国×意大利）菲式酸汤拉面(香煎五花肉)红咖喱椰香虾仁墨西哥细面汤(泰式×墨西哥)炭烤羊腿肉Sosatie配杏子黄油酱与薄荷酸奶拉蒙岸式虾片蒜酥粉黄姜鸡汤印尼黄姜鸡汤拉面玛萨拉酪乳炸鸡配薄荷黄瓜酸奶酱韩式辣酱烤肉串卷配芝麻酸奶黄瓜酱印式菠菜菲达酥皮萨莫萨自炒香料斯里兰卡黑咖喱鸡斯里兰卡椰香咖喱鸡乌冬印式菠菜土豆风荷兰土豆泥配香料油和帕尼尔港式清蒸鱼（自制蒸鱼豉油）姜葱纸包鱼配酱油焦香黄油（中式×法式）脆皮三文鱼饭碗配姜葱油印式菠菜土豆泥配玛萨拉煎蛋(比利时×印度)冬阴功嫩豆腐汤炭烤自制亚吉苏亚配番茄莎莎奥地利清炖牛肉河粉（奥地利×越南）韩式辣酱红薯鸡肉塔吉锅夜市职人盐酥鸡（自制椒盐与蒜片）炭熏正宗坦都里烤鸡配薄荷酸辣酱坦都里烤鸡烤盘披萨配薄荷酸奶酱宁波猪油汤圆配红枣姜汤与桂花香煎黑芝麻汤圆配姜汁红糖焦糖与冰淇淋韩式水正果风味雪梨反烤挞脆皮照烧鸡腿配烤大葱越南砂锅焦糖五花肉卤蛋越南焦糖五花肉溏心蛋拉面砂锅三杯鸡（焦糖老姜版）三杯鸡笔管面配九层塔花生青酱（台意融合）三杯鸡肉串配酥炸九层塔手拉面牛肉图巴配花椒辣油椰香香茅鸡肉图巴（尼泊尔×泰国）花椒芝麻酱冷拌图巴面沙拉自制尼特基贝阿瓦泽牛肉粒香茅淘米水姜汁鸡汤配蒜片菲式姜汁鸡汤味噌乌冬（菲律宾×日本）Tinola姜汁鸡腿饭配青木瓜泡菜玛萨拉洞中蟾蜍配咖喱洋葱肉汁（英国 × 印度）蒜苗回锅肉(川菜馆做法)回锅肉塔可手打赞岐风狐狸乌冬脆油豆腐乌冬沙拉碗乌伽利配椰香苏库马和卡春巴里沙拉苏库马萨格芝士配乌伽利开普马来风味牛肉末牛奶面团Vetkoek白味噌奶油鸡肉香菇酥盒（比利时×日式）Waakye 配自制 Shito 辣酱椰香 Waakye 配牙买加烤鸡(加纳×牙买加)泰式椰香香茅白鸡肉辣豆汤皮冻蟹粉小笼包（十八褶）冬阴功鲜虾小笼包（泰式融合）麻辣芝麻小笼汤碗炭火烧鸟双拼（盐烤葱间串·月见鸡肉丸串）炭烤亚萨鸡配青柠焦糖洋葱酱一番高汤寄锅配姜味鸡肉丸寄锅海鲜芡汁盖饭咖喱叶莫霍木薯（古巴 × 喀拉拉）葱油辣椒油大邱式辣牛肉汤砂锅鱼香茄子煲鱼香茄子意大利面配罗勒和帕玛森（中式×意式）酥脆烤鱼香茄子条配蒜香辣酱汁茹雷克酸汤拉面配溏心蛋和煎香肠

更新 2026-10-10